Polecana psychoterapia dzieci i młodzieży - Warszawa

Metody terapeutyczne o potwierdzonej naukowo skuteczności

Wczesne wykrycie zaburzeń ze spektrum autyzmu to większe możliwości dla dziecka w przyszłości. Poznaj diagnozę, zyskaj wsparcie i jasne wskazówki do dalszych działań.

Możesz nas
usłyszeć w:

Dorosłe rozwiązania na dziecięce wyzwania

Dorastanie nie zawsze jest lekkie, ale nie musi być wyczerpujące. Na terapii pomagamy dzieciom i młodzieży wypracować umiejętności i strategie radzenia sobie, które posłużą im przez resztę życia.

Pomagamy ludziom cierpiącym z powodu:

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Utrzymujący się smutek, brak lub zmniejszenie przeżywania radości, zwiększona męczliwość, nadmierne poczucie winy, pojawienie się trudności w nauce, drażliwość, unikanie kontaktów, zniechęcenie do życia, myśli samobójcze, problemy ze snem, ciągłe zmęczenie, trudności w skupianiu, zmiana apetytu (brak lub napady apetytu), dolegliwości somatyczne mimo braku powodów ich występowania.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Przewlekłe uczucie bliżej nieokreślonego niepokoju, silny, irracjonalny lęk przed jakimś bodźcem (fobie), ataki paniki, zamartwianie się, niemożność odpoczynku, relaksu, lęk o zdrowie mimo badań i konsultacji wykluczających problemy zdrowotne, dolegliwości somatyczne nie mające potwierdzenia w badaniach.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, w rozumieniu zachowań innych ludzi, trudności z rozumieniem języka życia społecznego, niepisanych zasad nim kierujących, trudność w rozumieniu żartów, nadmierna sztywność w zachowaniu.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży | 
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Poważne trudności z koncentracją i mobilizacją do działania, częste błędy z nieuwagi, trudność z doprowadzaniem czynności do końca bez wsparcia z zewnątrz, do samodzielnego wykonywania zadań złożonych, z oddawaniem prac w terminie lub „polityka katastrof” – na ostatnią chwilę, prokrastynacja (odkładanie zadań na później), tendencja do reagowania impulsywnie, przerywanie wypowiedzi innych, mimo znajomości zasad dobrego wychowania, częste gubienie, szukanie swoich rzeczy, niepokój , kiedy sytuacja wymaga spokojnego siedzenia, nadmierna ruchliwość nie wynikająca z kontekstu.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży | 
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Uporczywe powtarzanie czynności mimo braku takiej potrzeby i braku sensu tego działania, silna potrzeba, przymus wykonywania czynności w określony sposób czy z określoną liczbą powtórzeń , z poczuciem, że chroni to przed jakimś niebezpieczeństwem lub dyskomfortem, nadmiarowe dbanie o czystość, niemożność zapanowania nad długimi kąpielami.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży | 
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Nasilone wahania nastroju doświadczanie nietypowego dla siebie dobrego lub złego nastroju, zmieniające dotychczasowe zachowanie osoby, zapatrywań na siebie, swoje możliwości, nadmierna śmiałość lub wycofanie, nieadekwatny wzrost lub spadek zainteresowania seksem, nietypowo zwiększona albo zmniejszona rozmowność, wraz z pogorszeniem koncentracji, nietypowo zwiększona lub zmniejszona wydajność.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży | 
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Zaburzona relacja z jedzeniem – np. silna potrzeba odchudzania się, epizody objadania się, stosowanie wymiotów, przeczyszczania, ćwiczeń fizycznych do regulacji masy ciała, poczucie winy towarzyszące jedzeniu, lęk przed wzrostem wagi, nadmierna redukcja wagi, uporczywe myślenie o jedzeniu.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży

Trudności z przestrzeganiem zasad i postępowaniem w sposób akceptowany społecznie. Nie uznawanie autorytetu dorosłych, zachowania agresywne, buntownicze i destrukcyjne, które zagraża zdrowiu samego dziecka i innych osób.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży | 
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Wrażenie, że inni ludzie słyszą nasze myśli albo że nasze myśli nie należą do nas, poczucie zagrożenia ze strony innych, poczucie, że świat jest zmieniony, zagrażający, izolowanie się, zasłanianie okien, problemy ze skupieniem, pogorszenie ocen, problemy ze snem.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży 
| Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Skutek trudnych doświadczeń, np. rozwodu rodziców, śmierci bliskiej osoby, zmiany miejsca zamieszkania, przemocy.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży |
Diagnoza dorosłych | Terapia dorosłych

Utrzymująca się bezsenność; problemy ze snem, zaśnięciem, wybudzanie
w nocy, skutkujące sennością w ciągu dnia, pogorszeniem funkcjonowania
lub nadmierna senność.

Diagnoza dzieci i młodzieży | Terapia dzieci i młodzieży

Odmowa chodzenia do szkoły, problemy z zachowaniem, osiągnięcia szkolne
poniżej możliwości.

Pomagamy w przypadku wszystkich trudności psychicznych i emocjonalnych.
Jeśli obserwujesz u swojego dziecka inne objawy, które Cię niepokoją
– Porozmawiajmy o nich

Rodzaj spotkań:

Indywidualne

Czas trwania:

50 minut

Liczba spotkań:

Ustalana indywidualnie

Miejsce

Warszawa, Patriotów 303a

Metody oparte na dowodach naukowych

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Pomagamy dostrzec jak myśli, uczucia i zachowania wzajemnie na siebie wpływają.

Dzieci w bezpiecznym i wspierającym środowisku zmieniają destrukcyjne wzorce myślowe, które pogłębiały ich problemy emocjonalne. To prowadzi do trwałej poprawy ich samopoczucia.

III fala terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)

III fala korzysta z całego dorobku CBT, rozwijając go i wzbogacając o nowe techniki terapeutyczne, które są skuteczne nawet w wymagających zaburzeniach.

Sięgamy m.in. po terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), które są metodami o najszerzej udokumentowanej skuteczności.

Nasi terapeuci wykorzystują sprawdzone protokoły, np. wzmocniona terapia CBT zaburzeń odżywiania, protokół transdiagnostycznej terapii poznawczo-behawioralnej.

Terapia psychodynamiczna

Koncentrujemy się na odkrywaniu głęboko zakorzenionych, często nieświadomych emocjonalnych problemów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

Klienci zaczynają dostrzegać, jak przeszłe doświadczenia kształtują ich obecne zachowania. Na terapii przepracowują trudne emocje i wzmacniają zdolność do nawiązywania zdrowych relacji.

Dobieramy techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb dziecka

Modelowanie

Pokazujemy zdrowe sposoby radzenia sobie

Odgrywanie scenek

Ćwiczymy konstruktywne reakcje w praktyce

Konfrontacja z lękiem

Pomagamy pokonywać lęk przez konfrontację zamiast ucieczki

Relaksacja

Uczymy technik autoregulacji

Analiza myśli

Zastępujemy negatywne myśli bardziej racjonalnym podejściem

Ćwiczenia praktyczne

Zachęcamy do korzystania z nowych umiejętności na co dzień

Trening asertywności

Uczymy obrony swoich granic w sposób zdrowy i asertywny

Gry i zabawy

W przypadku najmłodszych terapia ma formę zabawy

Nowa jakość życia dziecka i całej rodziny

Wspieramy w pokonywaniu barier, które teraz ograniczają młodego człowieka. Pomagamy mu odzyskać uśmiech, a rodzinie harmonię i spokój.

Przyjazne środowisko terapeutyczne

Tworzymy bezpieczną przestrzeń pełną ciepła i zrozumienia. W takich warunkach dzieciom łatwiej otworzyć się na nas i na zmianę.

Szybki kontakt i pełna dostępność

W trudnych, awaryjnych sytuacjach jesteśmy do Twojej dyspozycji również poza godzinami konsultacji!

Możliwość spotkań online

W wyjątkowych sytuacjach możemy spotykać się na sesjach online. Codzienność bywa nieprzewidywalna, ale zawsze jesteśmy w kontakcie, aby stawiać jej czoła.

Specjaliści umocnieni doświadczeniem klinicznym

Praca w warunkach ambulatoryjnych, na oddziałach psychiatrycznych, dziennych i stacjonarnych, wzbogaca naszą praktykę terapeutyczną w gabinecie.

Profesjonalni psychoterapeuci dla dzieci i młodzieży

Warszawa
Prowadzimy terapię zgodnie z najwyższymi standardami opieki, poddając swoją pracę regularnej superwizji.

Marta Pokój

Psycholog, psychoterapeuta młodzieży i dorosłych, terapeuta uzależnień

laboris reprehenderit

sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint

Wojciech Pokój

Psycholog, psychoterapeuta młodzieży i dorosłych, terapeuta uzależnień, trener TUS

laboris reprehenderit

sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint

Dominik Próchniak

Psycholog, psychoterapeuta dzieci i młodzieży

laboris reprehenderit

sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint sunt nulla consectetur dolore voluptate nisi sint quis culpa amet magna veniam exercitation ipsum culpa non in ut dolore sint

W tych miejscach zdobywaliśmy doświadczenie

Poznaj opinie
naszych pacjentów

Przebieg psychoterapii
dzieci i młodzieży

Na pierwsze spotkanie weź ze sobą dokumentację medyczną dziecka, opinie specjalistów na temat jego funkcjonowania, orzeczenia, diagnozy.

1

Wywiad z opiekunem

Zbieramy informacje na temat rozwoju i funkcjonowania dziecka. Na to spotkanie przychodzą tylko rodzice (dzieci do 8 r.ż.) lub rodzice z dzieckiem (powyżej 8 r.ż.).

2

Indywidualny plan terapeutyczny

Dobieramy odpowiedni nurt i techniki do potrzeb terapeutycznych konkretnego dziecka.

3

Psychoterapia dzieci i młodzieży w Warszawie

Realizujemy plan terapii. Współpracujemy i informujemy o postępach rodziców, z poszanowaniem prawa dziecka i nastolatka do tajemnicy terapeutycznej.

Na wszystkie pytania
odpowiedź brzmi - TAK!

Czy psychoterapia jest dla młodzieży, czy mogą korzystać z niej również małe dzieci?

T
A
K

Tak. Obejmujemy psychoterapią już dzieci w wieku przedszkolnym, jeśli tego potrzebują.

Czy będziecie mnie informować na bieżąco o postępach mojego dziecka?

T
A
K

Tak. Psychoterapeuci dziecięcy z naszego Centrum w Warszawie ściśle współpracują z rodzicami podczas procesu terapeutycznego. Pomagamy lepiej zrozumieć zachowania dziecka i konstruktywnie na nie reagować.

Czy możecie zapewnić nam też inne formy wsparcia psychologicznego?

T
A
K

Tak. Oprócz psychoterapii indywidualnej prowadzimy też zajęcia grupowe, warsztaty dla dzieci i rodziców, terapię systemową rodziny i opiekę psychiatryczną.

Czy psychoterapia dzieci i młodzieży jest skuteczna?

T
A
K

Tak, psychoterapia jest uznawana za skuteczną metodę leczenia wielu problemów i zaburzeń psychicznych. Jej efektywność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych.

Czy psychoterapia może stanowić jedyną formę leczenia zaburzeń psychicznych?

T
A
K

Tak, psychoterapia może stanowić jedyną formę leczenia dla wielu zaburzeń psychicznych, szczególnie gdy są one łagodne lub umiarkowane.

Czy psychoterapia wpływa na mózg?

T
A
K

Tak, psychoterapia może wpływać na mózg. Badania wykazują, że psychoterapia może indukować zmiany w strukturach i funkcjach mózgu, co jest zjawiskiem znanym jako neuroplastyczność. Te zmiany mogą dotyczyć sposobu, w jaki mózg przetwarza informacje, reaguje na stres, a także jak reguluje emocje. Przez zmianę wzorców myślenia i zachowania, psychoterapia może wpłynąć na aktywność w różnych obszarach mózgu, co może przyczyniać się do poprawy samopoczucia i funkcjonowania pacjentów.

Nie chcę pod koniec życia stwierdzić, że przeżyłem tylko jego długość. Chcę przeżyć też pełną jego szerokość

Diane Ackeerman

Zarezerwuj wizytę tak, jak Ci wygodnie

Zarezerwuj
wizytę

Słuchamy, Rozumiemy, Pomagamy